回歸的大蛇!
??隨著中國籃球“體教融合”的深入,越來越多大學生球員被球迷所熟知,他們當中的尖子生逐步在職業(yè)賽場扮演更重要角色,成為明星球員,乃至進入中國男籃,為國效力。
黎璋霖就是其中一顆耀眼的新星。告別長沙明德中學,這個身高203公分的全能型大前鋒在2016年進入中南大學就讀,穩(wěn)步成長,于2019年被征召進入國奧男籃集訓和比賽,成為當時那支隊伍里唯一來自大學校園的球員。2021年4月,黎璋霖在對陣云南財經大學的比賽中單場砍下30分,就此加冕“CUBAL男籃歷史總得分王”,同年畢業(yè)并參加CBA選秀大會,在首輪第三順位被山西男籃選中,開啟職業(yè)生涯。
如此潛力之星在CBA的發(fā)展卻不盡如人意,在山西蹉跎兩年后,轉戰(zhàn)福建才找到合適位置。CUBAL的歷史總得分王為何短暫在CBA“消失”?這個經歷豐富的大個子對中國籃球又有何獨特認識呢?
璋霖,福建男籃休賽期備戰(zhàn)情況如何???
球隊訓練時間還挺長的,從5月19日開始,人是陸陸續(xù)續(xù)回來的,到現(xiàn)在肯定是全員到位了。大家的競技狀態(tài)恢復得挺不錯的,這段時間除了合練,還有就是參加一些熱身賽事,為即將到來的新賽季做好身體和心理的準備!
恭喜你們最近又拿了一個熱身賽冠軍!
謝謝!就是9月9號結束的首屆“同心杯”籃球邀請賽嘛,參賽的隊伍除了我們福建隊,還有香港金牛、澳門黑熊和臺啤隊,最后我們贏了香港金牛,奪得冠軍。
這確實是一個很好的熱身機會,通過比賽也能夠檢驗夏天訓練成果,進一步磨合隊伍,畢竟休賽期球隊陣容還是有調整的。
該照片由球員提供
你個人在休賽期做了怎么樣的備戰(zhàn)工作呢?
我在休賽期花了一些精力去減重,為得就是讓自己更輕盈,提升移動速度和跑跳敏捷性,目前來看效果還不錯。
而在個人技術方面,我著重練了投籃,這是從兩方面去考慮的。首先,我在去年夏天無法進行很完善的訓練,因為手部骨折,養(yǎng)了很久,以至于上賽季的投籃命中率就不太高,所以今年夏天我給自己好好補了一下課;其次,我也希望用更加穩(wěn)定的投籃幫助球隊拉開進攻空間,幫助隊友創(chuàng)造得分機會。
其實我在大學階段就有不錯的中、遠距離投籃,那是我的常規(guī)得分方式之一,但進入CBA之后,我覺得自己在心態(tài)方面有些波動,導致投籃穩(wěn)定性不好,所以這個夏天好好地練了一下投籃,通過更多練習提升信心,才能做好每一次的投籃準備。
對于新賽季有明確的個人目標嗎?
首先是希望能夠盡可能幫助球隊獲得更多的勝利,其次是希望能夠讓個人數據穩(wěn)步提升。
我很清楚,新賽季的外援使用規(guī)則調整成了4節(jié)7人次,外援出場時間增多必然擠壓國內球員的空間,但我還是想通過提升投籃穩(wěn)定性的方式為自己贏得更多出場時間和投籃機會。
我感覺自己上賽季浪費了挺多出手機會,不穩(wěn)定,希望在新賽季的各個方面都追求一個“穩(wěn)”字。
該照片由球員提供
你覺得最影響穩(wěn)定性的因素是心態(tài)波動?
沒錯,心態(tài)變化的影響最大。
在山西男籃的新秀年,我剛告別校園,帶著很興奮的心情進入職業(yè)聯(lián)賽,恰好遇上疫情的特殊時期,各種封閉的訓練和比賽令我挺不適應。然后在山西的那兩年時間里,我各種傷病不斷,有腳部傷勢,也有前面提到的手部骨折,導致訓練和比賽都很不連貫,身體和心理狀況都特別不好。
最嚴重的時候,我甚至難以對訓練產生熱情,對籃球都有些抵觸情緒,時常失眠,并沒有為CBA的比賽做好準備。
當然,這一切都過去了,我不斷給自己做心理建設,正視落差感,勸誡自己腳踏實地一些,籃球的事情終歸要放在籃球場上解決。
說到落差,從大學聯(lián)賽的明星球員到職業(yè)賽場的角色球員,你如何應對這樣的位置落差?
從內心深處做好角色變化的準備。
在大學時期,我是球隊的核心,隊伍有不少戰(zhàn)術是圍繞我進行的。但是進入CBA,相當部分的戰(zhàn)術是圍繞外援和一些國內核心球員進行的,我的工作是做好輔助。我在比賽和訓練之余會經常去思考,想想如何打好配合,讓整個體系運轉得流暢一些。
最直接的事情,莫過于增加擋拆下順或者外彈的移動,拉開空間,做好接球投籃的準備。這也是我為什么在今年夏天著重練習投籃,這樣針對性的訓練能夠讓球隊打得更加舒服,我自己也會從中受益。
說到底,這是一個尋找個人定位的問題。
該照片由球員提供
離開校園并打了幾年職業(yè)聯(lián)賽,最大的感觸是什么?
在上場比賽之前,先整理好自己的內心。
我的想法其實沒改變,就還是想在各個方面證明自己。我打了這么多年球,不想到此為止,只要還有機會和空間,我就想去爭取。我的CBA生涯開始得確實不夠順利——前兩個賽季機會不多,上賽季在福建才算正式進入穩(wěn)定的輪換——但通過心態(tài)的調整,我會步入正軌并越打越好。
如果沒有做好迎接一切困難的心理準備,你很難走得非常暢順,這是真的。外因通過內因起作用,我受心態(tài)和傷病影響很大。
最近關注了U21與CUBAL四強對抗賽嗎?
我關注了,在網絡上熱度挺高的,清華男籃在決賽里贏了龍獅青年隊20多分吧。
你如何看待這個比賽呢?
我覺得這是很好的交流機會,其實專業(yè)籃球運動員產生差異化最明顯的階段,就是16到20歲這個區(qū)間,幾乎是每年都有一個不同的變化。俱樂部青訓隊伍和頂尖的校園籃球隊伍,在一年之內打的比賽數量不盡相同,積累到的經驗和形成的打法風格也不太一樣。
這個比賽在2018年和2019年也舉辦過,當時我還在中南大學讀書,隨隊跟廣東和廣廈的青年隊交手過,也獲得過雙位數分差的勝利。我覺得這樣的交流賽事真的挺有意義,是不同風格的碰撞。
你覺得CUBAL對于學生球員的培養(yǎng)能夠匹配職業(yè)賽場的需求嗎?
我覺得在那些頂尖大學球隊當中,大部分的球員是能夠匹配CBA球隊的基本要求,而且還能夠帶來不一樣的思路和靈活性,這在這么多年的CBA選秀大會和賽季中已經證明了這一點。
最近廣東省籃球聯(lián)賽打完了決賽,你有關注嗎?
有啊,決賽的熱度很高,陳國豪代表東莞隊,戰(zhàn)勝了區(qū)俊炫代表的河源隊,拿到了冠軍嘛!
你自己也打過東莞市籃球聯(lián)賽,代表大朗隊出戰(zhàn),你如何評價這類民間賽事呢?
我對那個比賽印象還挺深刻的,當時也是跟陳國豪、周澤源還有黎伊揚他們當隊友,配置上跟眼前這支東莞隊差不多呢?。ㄐΓ┠莻€時候我的教練是林耀森,也就是現(xiàn)在廣東女籃的主帥。
其實這個比賽的整體水平是很高的,首先廣東省的籃球氛圍很好,有很多民間高手參賽,其次是也有一些職業(yè)水準的球員出戰(zhàn)。無論教練還是球員水平,我覺得廣東省聯(lián)賽和東莞市聯(lián)賽都能算國內第一檔的比賽了。
民間比賽、校園籃球和職業(yè)賽場,你都涉足過,如何評價這些比賽的關系呢?
我認為是平行的關系,沒有高低之分,因為這些是完全不同類型和風格的比賽。我覺得如果是一個CBA普通角色球員,在民間比賽里未必能夠扮演好核心的角色,畢竟他平時就不這么打球,賽場定位不同。就像有些NBA球員到了FIBA賽場未必能發(fā)揮出全部實力,像杜蘭特或者東契奇這樣無差別切換的球星還是少數。
作為一個籃球經歷豐富的球員,黎璋霖其實年齡不大,他還有很不錯的提升空間。上賽季在福建打了29場首發(fā),黎璋霖場均貢獻6.8分3.8籃板1.2助攻,三分球命中率達到30.6%,僅有0.9次失誤,即戰(zhàn)力不錯。
別忘了,黎璋霖是個從大學校園走出來的探花秀,是CUBAL歷史總得分王,他有著很強的學習能力,還在夏天目標明確地加練投籃,多年籃球生涯令他很清楚自己該干什么。
黎璋霖多次提到,心態(tài)是限制他前進腳步的最大障礙,現(xiàn)如今他也已經調整完畢。相信在新賽季,CUBAL歷史總得分王不會再“消失”了。